ハワイアンミュージックは、聞いているだけで心が穏やかになりますが、動きを加えることで、より一層の感動を味わえます。自然の音を取り入れながら、愛や感謝を伝える、温かいメッセージの込められたものです。
古来、ハワイの人々は歴史の継承を踊りに込めて伝えていました。フラのそれぞれの手の動きは、虹や雨、花、風に揺れるヤシの木、波の動きなどを意味しており、踊り自体が一つの物語を構成しています。
初めての方にも、講師がやさしくご指導します。重心の動かし方や姿勢の保ち方からはじめ、手のモーションを加えて、段階を踏んで練習していきましょう。
インナーマッスルが鍛えられるような動きも多く、腰回りのシェイプアップにも繋がります。フラは笑顔を作りながら踊りますが、そのことでもより一層、心が明るくなります。
スタジオで日頃からレッスンをしている、経験値のある講師ですので、安心してお任せいただけます。ご希望の内容により、自由にタイムスケジュールを組むことが可能です。マットがなければバスタオルで代用、椅子でできるエクササイズや瞑想もあります。
| 1ヶ月に4回ペース | 7,000円 |
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| 1ヶ月に2回ペース | 8,000円 |
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| 1ヶ月に1回ペース | 9,000円 |
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| 単発 | 15,000円 |
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単発以外は、3ヶ月以上の継続が条件です。
【レッスン当日】
● 講師はレッスン開始の20分前入りになります。着替え場所へとご案内をお願いします。
● 1回のレッスンは60〜70分間になります。レッスン後に講師が移動を控えている場合がありますので、レッスン終了の15分後までには会場から退出できるようお願い致します。
● 講師がポーズの補助でお身体に軽く触れることがありますが、触れて欲しくない方がいる場合はあらかじめお知らせください。
【禁止事項】
● 暴力団との関係のある方のご依頼はお断り致します。
● インストラクターとの連絡先の交換や、個人契約はお断り致します。
【お身体の安全について】
● 参加者様の個人の責任の下に、安全に注意を払い、自らの身体的限界を超えない範囲でレッスンにご参加いただくよう周知をお願い致します。
● 弊店および講師の方では参加者様に対する傷害保険には加盟しておりません。万が一、お怪我をされたとしてもその責任は負いかねますのでご了承ください。
● アレルギー体質、負傷中、疾病中、妊娠中、身体の機能の一部に障害をお持ちの方は、事前にヨガクラスに参加することを担当医師にご相談いただいてからご参加ください。
● 参加者様が万が一、レッスン中に体調の異常を感じた場合は、直ちに休止しインストラクターにご報告いただくよう予め周知をお願い致します。
【キャンセルポリシー】
● レッスンの予約日当日のキャンセルはレッスン料の全額をお支払いいただきます。
● レッスンの予約日前日のキャンセルはレッスン料の50%のキャンセル料がかかります。
● レッスンの予約日前々日のキャンセルはレッスン料の25%のキャンセル料がかかります。
【その他】
● ご指定の講師に突然の発熱・怪我などがあった場合、別の講師で代行させていただくことがあります。予めご了承ください。
● 上記の場合でキャンセルや延期をご希望の場合は、キャンセル料はかかりません。